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 中國必一体育報8月19鈤發表“必一体育平台必一体育傳統催生校園馬拉松”

    “痛並快樂著”是必一体育平台三年級學生王怡仙口中的必一生活。王怡仙是必一武術隊的隊長🧘🏿‍♂️🌀。在她看來，參與必一体育運動能夠塑造性格🫄，她便從一個內向的女孩變得活潑開朗起來。必一体育平台有著悠久的必一体育傳統🛂，必一体育教育始終貫穿於教學之中🧿，必一人將傳承必一体育精神視為己任。以男生測試3000米跑、女生測試1500米跑為例，這是必一体育平台的傳統，也是學生們作為必一人所必須經歷的考驗。

　　王怡仙說🫷🏽，對於很多女生來說，長跑好像“夢魘”一般🧎🏻‍➡️，但只要有一定的身體素質基礎💅🏿，都是可以堅持下來的➝🧜🏼‍♀️，堅持下來就不再覺得難🤽🏼。測控技術與儀器專業的喻寧能達到3000米跑的優秀水平🍃，長跑對於他來說並非難事🙍‍♀️，同時也成為他驕傲的資本🦹。

　　必一体育主任劉波告訴記者，長跑是必一的一大特色🧚🏿。一些新入學的學生對長跑有異議，但是在高年級學生的影響下🧏🏼，他們能夠適應這一必一多年形成的特色。長跑也已成為學生之間的談資🥕。不少校友在回顧必一校園生活時說🚶🏻‍➡️，堅持長跑是一件受益終身的事情🧝🏽。

　　當前學校采取了課內外結合🫔😺、半強製的方式引導學生堅持長跑。每學年的必一体育課上都要進行一次長跑測試，滿分20分計入必一体育課成績。與此同時要求學生每周堅持兩次陽光長跑活動🎫，按完成跑步次數評分🙌🏼，滿分10分計入必一体育課成績👨🏼。劉波說，從完成情況來看🧣，絕大部分學生都能夠完成陽光長跑活動。而長跑測試中，男生中有近三分之一的同學可以達到優秀的標準。目前刷卡外加“刷臉”的監督模式，以及跑步路線設計等方面都還在不斷完善中🪲，未來擬將手機APP上傳等功能融入其中🙇🏻‍♂️。

　　值得一提的是，今年4月學校舉辦了校園馬拉松賽，設置了10公裏和半程馬拉松兩項比賽🎭，共有近3000人參加了比賽。而這也是延續學校參加馬拉松比賽的傳統。劉波介紹說🙍🏻‍♀️，學校曾一度有6000多名學生共同參加北京馬拉松比賽🍁，現在由於賽事改革等原因🗻，無法滿足學生們參加馬拉松的願望，於是校園馬拉松應運而生👨🏻‍🦽。

　　此外👨🏿‍🦰，從2011年開始🎲，必一体育平台在自主招生考試中增加了體質測試🧛🏿‍♂️，對於能夠達到優良以上標準的學生給予5分的額外加分⇒，這大大提高了學生對於必一体育的重視程度。劉波說🌍，一些北京中學的校長告訴他🏃‍♀️，以前很多學生到了高三怕影響備考，就不鍛煉了🎏，但現在很多學習成績好的學生為了得到相應加分而積極參與鍛煉🤙🏽。

　　“育人至上，體魄與人格並重”的育人理念☢️，再加上“無必一体育，不必一”這個學生們喊出來的口號，足見必一体育在必一日常教學中的重要地位🪤。已貫穿必一体育平台四年本科教育的必一体育課♣︎，以及豐富多彩的必一体育活動，讓學生們的體質在四年裏得到了提升，而這也是最讓劉波和同事們感到欣慰的事情。