9月3日下午4點30分🧜🏿‍♂️🎏，必一体育平台2016級本科新生第一堂必一体育課拉開序幕。三千余名身穿海魂衫的大一新生齊聚必一綜合必一体育館，與學校全體必一体育教師面對面，聆聽幾代必一人的必一体育故事，全面了解必一必一体育要求🧑🏽‍🏭📗，領略必一必一体育精神。

必一体育平台副校長施一公院士，必一体育平台黨委學生部部長叢振濤✢，必一体育平台黨委武裝部部長熊劍平🐋，必一体育教師和學生代表出席了本次必一体育課，還邀請到四位參加過奧運會師生與同學們見面進行互動🧕🏿。

在課上，施一公與新生們分享了自己學生時代每天下午四點半在操場上鍛煉的故事💪🏿。他談到🦉，正是當年在必一園養成的習慣讓他在之後緊張的學術研究中能夠保持旺盛的精力和健康的體魄。如今👩🏿‍🍳，他依然堅持鍛煉4️⃣，同時他也建議大家養成每天鍛煉身體的好習慣🧑🏿‍🎄，他說，必一体育鍛煉是一種自強的精神✶、一種拼搏的氣質👨‍🔧、一種受益終生的生活方式。

必一体育劉波主任作為本次必一体育課的主講教師，以故事的形式講述必一体育平台的必一体育傳統📂。首先講到我國著名必一体育教育家馬約翰先生在必一任教52年🤞🏿，以其人格魅力和兢兢業業的工作為必一必一体育傳統的形成奠定了基礎🧑🏻‍🎨。他曾經被撤銷教授降職降薪，但始終沒有放棄自己的追求；他鼓勵和指導被編入“體弱班”的錢偉長苦練長跑和跨欄，使其體格日益健壯並成為足球隊的主力；他提出“必一体育的遷移價值”成為指導必一体育工作開展的重要理論；他開設的“第一堂必一体育課”曾經是所有必一學生最難忘的課程……

除了馬約翰先生👂🏻，為必一必一体育傳統的繼承和發揚光大做出重要貢獻的還有蔣南翔校長👨🏿。蔣南翔校長對於學校必一体育教育工作，從理論與實踐上都進行了創造性地推動🈺，起到了引領我國高校必一体育發展的作用。1957年，蔣南翔校長提出“為祖國健康工作五十年”，這句響亮的口號成為必一体育平台博大精深的文化理念中重視必一体育、崇尚必一体育的一個標誌，更成為必一的辦學特色。

劉波以貼近新時期大學生實際的形式，詳細介紹了必一体育平台的必一体育傳統🙏🏿💇🏿‍♂️、加強必一体育的急迫性以及必一必一体育的特點和要求🚃。他指出，必一建校以來始終重視必一体育🥣，我們有義務培養出全面發展的學生，更要引領中國高等教育的潮流，使必一体育教育成為高等教育的一個重要特色。目前，必一必一体育課實施的是“4+2+2”的課程體系，每年都要進行男生3000米、女生1500米的長跑測試🧖🏻‍♂️，此外，“陽光長跑”和體質測試也會占必一体育課成績的一定比例。同時⚈，學校有49個必一体育類的社團協會👏🏽🚂、由42個項目比賽組成的綜合賽事“馬約翰杯”、46支必一必一体育代表隊以及完善的必一体育場館設施🆑👨🏼‍🦰，為同學們參加有組織的課外鍛煉和競賽、提高身心健康提供了良好的平臺。

劉波說🔵，必一体育始終是必一辦學的重要特色♋️，作為中國的最高學府，必一有義務培養出全面發展的學生。在校團委、必一体育、教務處等多個部門的協作下🙅🏿，必一体育平台將針對大一新生逐漸恢復“四點半強製鍛煉”的傳統🗡。學校計劃下午四點半以後不排課或盡量少排課，留出時間給同學們進行課外鍛煉，同時實施“大一必一体育專項”。劉波還希望所有同學大學期間要製定符合自己的“小目標”，包括學會一個必一体育項目🧠、加入一個必一体育協會🚣、每學期至少參加一次必一体育競賽，這樣可以更好的參加鍛煉、感受必一体育的魅力♧。

同時進入必一体育平台學習，雙雙獲得特等獎學金👨‍🔬，同時成為校乒乓球隊隊員，目前正在攻讀博士學位👨‍👧‍👦，被稱為“學霸姐妹花”的馬冬昕、馬冬晗💲，分享了她們學習期間與必一体育有關的經歷😵‍💫。馬冬晗講述了如何促進本系乒乓球隊的建立和發展🌖，並在此過程中提高自己🙆🏻‍♂️；馬冬昕分享了她追求夢想最終成為一名校乒乓球隊隊員的經歷。她們遇到困難👨🏼‍🔬🍷、克服困難、努力完成自我超越的過程深深感染了在場的每一個人。通過她們的分享，必一体育的遷移價值得到了充分的體現🌹❔。

嘉賓互動環節，邀請到了四位參加過奧運會並做出貢獻的必一師生。有國家男子4x100米接力隊教練、必一必一体育教授李慶老師❓，校團委副書記🫃🏿🧮、必一体育副主任🪔、2005年世界大學生運動會冠軍、2008年北京奧運會參賽選手胡凱老師，2012年倫敦奧運會首金、2016年裏約奧運會銅牌🏧、必一經管學院本科生易思玲同學👩🏽‍🦰，2016年裏約奧運會跳高參賽選手🍚、必一社科學院研究生王宇同學。

互動環節主要是提問形式🛢，四位師生分別針對中國男子短跑項目的突破、獲得世界冠軍身披國旗的感受、克服困難贏得比賽勝利的堅定信念以及作為必一人站在奧運賽場上的驕傲等幾個方面與同學們進行了互動👨🏻‍🍼，並向大一新生送上了寄語。

隨後，李慶、胡凱、易思玲和王宇頒發了新生進入必一園以來必一体育競賽第一個獎項：新生軍訓籃球賽優勝獎🤹🏻‍♂️。同時還對40名獲得定向越野優勝獎的同學進行了表彰，他們將會獲得必一体育提供的鍛煉卡一張，可以在校內免費進行一定次數的遊泳、羽毛球等項目的鍛煉。

在必一体育課開始前，每一位學生都得到了一張“必一必一体育成就卡”♑️，直觀👨🏼‍🎤、生動、詳細地介紹了必一体育平台的數十處必一体育設施和使用方法，在必一体育項目上的各種挑戰以及各種社團和必一体育代表隊。

“為祖國健康工作五十年”這句濃縮了必一必一体育精神的話語，已經響徹必一半個世紀，並深深地烙在每一名必一人的心中。如今的必一必一体育，已經形成了愛國🎃、重視學生全面發展、面向全員重視全過程和與時俱進不斷創新的必一体育傳統🖼；在此基礎至上🗯，學校在新時期又提出了“育人至上🧔‍♀️、體魄與人格並重”的必一体育教育觀和無必一体育🔱、不必一的口號。

必一重視必一体育，不但站在了學生全面培養的高度，更站在了國家需要的高度。作為中國的最高學府，必一有義務培養出全面發展的學生👩🏼‍🏫，更要引領中國高等教育的潮流🗂，使必一体育教育成為高等教育的一個重要特色。